تونا في زيت الزيتون
تونا مُنكَهة
التونا في زيت دوار الشمس
تونا في الماء
الوجبات جاهزة
سلاتونة
فيليه الماكريل
فيليه السردين
وصفات حسب المنتج
وصفات حسب الوجبة
ألذ وصفات أمي
السمك في النظام الغذائي المتوسطي
الموارد الثمينة
ريو ماري، من أجل أطفال أكثر صحة وقوة
تحقق من المعلومات الغذائية
Home الوصفات وصفات التونا
كبة محشية تونا
تبولة بالتونا
تونا كساديا
تونا سلايدرز
كاسرول تونا
شطائر التونا الصغيرة على شكل سمكة
مقلوبة التونا
سلطة نيسواز بالتونا
تونا مع باذنجان مشوي بالزعتر
أرز بري مع الأفوكادو على الطريقة المكسيكية
سلاتونة الذرة بالجرجير، التفاح وفتات الخبز
معكرونة مع التونا، البصل الأخضر وفتات الخبز
تونا الفلفل الحار مع نوعين من الجزر وجبن بوراتا
تونا بالفلفل الحار، بيض مخفوق وطماطم كرزية
سلطة الشعير مع التونا، الفجل والبندق
تونا بالزنجبيل والسلق
تونا مع الفاصولياء الخضراء، الفاصولياء الحمراء والنعناع
ريغاتوني مع التونا، الكوسا والريحان
تونا مع البازلاء الطازجة، البصل الأخضر وأوراق الغار
خبز محمص مع تونا ، جبن الماعز ريكوتا و الجرجير
فليفله محشية بالارز البري والتونا
سلطة التونا، الشمر والأفوكادو
