تونا في زيت الزيتون
تونا مُنكَهة
التونا في زيت دوار الشمس
تونا في الماء
الوجبات جاهزة
سلاتونة
فيليه الماكريل
فيليه السردين
وصفات حسب المنتج
وصفات حسب الوجبة
ألذ وصفات أمي
السمك في النظام الغذائي المتوسطي
الموارد الثمينة
ريو ماري، من أجل أطفال أكثر صحة وقوة
تحقق من المعلومات الغذائية
Home الوصفات مقبلات
فريزيل مع طماطم كرزية ، بروكلي راب وتونا
خبز محمص مع تونا ، جبن الماعز ريكوتا و الجرجير
كروستيني خبز الجاودار مع الإجاص المشوي وشرائح الماكريل
بانزاروتي مع التونا وجبن سكامورزا
بانزانيلا مع التونا
زهرات الكوسا المحشوة بالتونا وجبن الريكوتا
فليفله محشية بالارز البري والتونا
لفائف التونا والفليفله
كروستيني مالح مع التونا والحمص
كروكيت الأرز مع التونا وجبن الموزاريلا
تونا مع الحمص، الباذنجان المشوي والطماطم الكرزية
