تونا في زيت الزيتون
تونا مُنكَهة
التونا في زيت دوار الشمس
تونا في الماء
الوجبات جاهزة
سلاتونة
فيليه الماكريل
فيليه السردين
وصفات حسب المنتج
وصفات حسب الوجبة
ألذ وصفات أمي
السمك في النظام الغذائي المتوسطي
الموارد الثمينة
ريو ماري، من أجل أطفال أكثر صحة وقوة
تحقق من المعلومات الغذائية
Home الوصفات وصفات حسب الوجبة
تونا بالفلفل الحار مع البصل الأحمر سوتيه والبرتقال
ساندوتش التونا ، الطماطم ، والمايونيز
الماكريل المشوي مع البطاطس المهروسة والبصل الأحمر والتفاح بالكراميل
أومليت البيض مع التونا، البصل الأخضر وجبن الموزاريلا
